Woher bekommen Veganer eigentlich ihre Proteine?

Hierbei handelt es sich sicherlich um eine der Fragen, mit der schon etliche vegan lebende Menschen konfrontiert wurden. Immerhin sind es vor allem Fleisch und Eier, die im Alltag immer wieder als „tolle Proteinquellen“ bezeichnet werden. Und genau die fallen für Menschen, die sich für eine rein-pflanzliche Ernährung entschieden haben, eben flach. Die gute Nachricht: Auch Veganer müssen nicht zwangsläufig auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, um ihren Bedarf an Proteinen zu decken. 

Weiterlesen

Die fünf gängigsten Vorurteile gegen die vegane Lebensweise

Viele Veganer und Veganerinnen wissen, dass sie im Alltag immer wieder mit den unterschiedlichsten Vorurteilen konfrontiert werden. 

Oftmals ist es der Tatsache, dass mit dem Veganismus derart viele Fragen verbunden sein können, geschuldet, dass so viele Fehlinformationen zum Thema kursieren. Umso wichtiger ist es jedoch, Fragen zu beantworten und Vorurteile – soweit möglich – abzubauen. Im Idealfall bleiben alle Beteiligten sachlich und schaffen es so, sich auszutauschen… und vielleicht auch, etwas dazuzulernen. 

Weiterlesen

Was Veganismus ist und welche Vorteile er für Mensch und Umwelt hat?

Wenn die meisten Menschen an Veganismus denken, denken sie an restriktive Diäten und einen Mangel an Geschmack. Dies könnte jedoch nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein! Vegan ist eine Lebensweise, die auf Mitgefühl und Respekt für alle Lebewesen basiert. Das bedeutet, dass Sie keine tierischen Produkte konsumieren, einschließlich Fleisch, Milchprodukte, Eier, Honig oder Gelatine.

Weiterlesen

Neuer Auto Trend: Vegane Autos

In Deutschland ernähren sich bereits ca. eine Million Menschen vegan und es kommen täglich etwa 200 Veganer hinzu. Eine komplett vegane Lebensweise beschränkt sich nicht auf die Ernährung, sondern es wird in allen Lebenslagen auf tierische Produkte verzichtet. Das gilt auch fürs Autofahren.

Weiterlesen

Kolloidales Silber: Das aussergewöhnliche und natürliche Antibiotikum

Kennen Sie eine alternative natürliche Lösung zu unserem vielen den Darm belastenden Antibiotikas? Wenn nicht, dann lesen Sie bitte folgendes.

Kolloidales Silber ist ein starkes, natürliches Antibiotikum, das seit Tausenden von Jahren ohne schädliche Nebenwirkungen eingesetzt wird. Der Grund dafür ist, dass es bekanntlich das Wachstum von Algen, Bakterien und anderen gefährlichen Organismen verhindert.

Weiterlesen